Bolo Integral de banana
Tags bolos, light, receita
Meu maior vicio continua sendo o doce e principalmente os bolos quentinhos...
Pensando nisso resolvi procurar e testar algumas receitas menos calóricas dos maravilhosos bolos!!
Esse de hoje é integral e com pedacinhos de banana, fácil de fazer e uma delicia!!
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo integral;
- 2 colheres de trato mix ( mistura de aveia chia, amaranto e passas);
- 1 colher de linhaça;
- 2 claras e 1 gema;
- 1 xícara de leite desnatado;
- Canela a gosto;
- 4 colheres de óleo de coco ou azeite ou margarina light;
- 1 colherzinha de fermento;
- 1 colher cheia de ricota;
- 2 bananas prata;
- 1 colher de adoçante.
Modo de preparo:
Bata as claras e reserve. Misture os ingredientes em uma batedeira e bata (exceto a banana). Depois de batido coloque a banana picadinha e misture tudo. Leve ao forno!!!


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