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Bolo Integral de banana

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Meu maior vicio continua sendo o doce e principalmente os bolos quentinhos... 

Pensando nisso resolvi procurar e testar algumas receitas menos calóricas dos maravilhosos bolos!! 

Esse de hoje é integral e com pedacinhos de banana, fácil de fazer e uma delicia!! 


Ingredientes: 
  • 1 xícara de farinha de trigo integral;
  • 2 colheres de trato mix ( mistura de aveia chia, amaranto e passas);
  • 1 colher de linhaça;
  • 2 claras e 1 gema;
  • 1 xícara de leite desnatado;
  • Canela a gosto;
  • 4 colheres de óleo de coco ou azeite ou margarina light;
  • 1 colherzinha de fermento;
  • 1 colher cheia de ricota;
  • 2 bananas prata;
  • 1 colher de adoçante.
Modo de preparo: 

Bata as claras e reserve. Misture os ingredientes em uma batedeira e bata (exceto a banana). Depois de batido coloque a banana picadinha e misture tudo. Leve ao forno!!!

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